Записывайтесь на бесплатную тренировку

И начните заниматься рукопашным боем уже сегодня.

Что представляют из себя занятия

Рукопашный бой это универсальное боевое искусство, сочетающее в себе как ударную, так и борцовскую технику. Человек, владеющий бойцовскими приемами, обладает эффективным средством самозащиты без оружия, способным защитить его в реальном уличном бою. Ученик постигает приемы защиты и нападения, укрепляет мышцы тела. Помимо этого рукопашный бой - это растяжка, гимнастика и акробатика. Что включают в себя и что дают тренировки по рукопашному бою.

рукопашный бой

Для детей и подростков

Обучение рукопашному искусству организовано отдельно для детей, подростков и взрослых (старше 18 лет). Занятия в секции рукопашного боя помогут детям повысить уверенность в себе, научат правильно планировать свое время, ставить цели и достигать их. Подростки приобретут лучшую физическую силу и укрепят здоровье. Регулярные тренировки рукопашным боем сделают их более крепкими, организованными и сильными.

самооборона рукопашный бой

Для девушек

Занятия единоборствами для девушек имеет множество плюсов. В первую очередь, это отличный способ поддержания в тонусе мышц своего тела. Тренировки обеспечат хорошую растяжку и красивое подтянутое тело. Также девушки становятся увереннее и способны защитить себя и близких в экстремальной ситуации. Рукопашный бой укрепляет силу духа, учит девушек владеть своим эмоциональным состоянием.

Секция рукопашного боя в Солигорске

Для взрослых

Нужны ли боевые единоборства для взрослых? Может уже не реально овладеть боевым искусством в совершенстве, но никогда не лишним будет знать несколько приемов для самообороны. Занятия единоборством – это прекрасная возможность поддержать свое тело в форме. Благодаря тренировкам развиваются практически все группы мышц. С психологической точки зрения рукопашный бой дисциплинирует человека, учит его выдержке.

Тренировки по рукопашному бою

Михнюк Александр Николаевич

Александр Николаевич Михнюк - руководитель Солигорской региональной федерации рукопашного боя, основатель и главный тренер клуба «Кэмпо» и «Корона Полесья». Любимым видом спорта занимается с 1978 года. За это время воспитал немало хороших спортсменов.

Наши фото.

Расписание тренировок

Младшая группа

Средняя школа №10
Пн, Ср, Пт
В 18-00

Средняя школа №6
Вт, ЧТ
В 18-00

Средняя группа

Средняя школа №10
Пн, Ср, Пт
В 19-00

Средняя школа №6
Вт, ЧТ
В 19-00

Старшая группа

Средняя школа №10
Пн, Ср, Пт
В 20-00

Средняя школа №6
Вт, ЧТ
В 20-00

Обратная связь

Пожалуйста, заполните эту форму и отправьте нам письмо. Мы свяжемся с Вами.





Контактная информация

Адресг. Солигорск
ул. Октябрьская, 63

Телефон+375 29 683 43 77
+375 29 574 76 09

Emailr1@tut.by

Как нас найти